«Раубичи» — это многофункциональный спортивный комплекс и центр олимпийских видов спорта, расположенный в живописном месте в 20 км от г. Минска и Национального аэропорта "Минск".
Территорию, на которой расположен спорткомплекс, нередко называют "Белорусской Швейцарией", поскольку пролегает она среди уникальной и неповторимой природы. Это и живописные холмы, оставленные ледниками, и прозрачные воды реки Усяжа, и голубое зеркало Дубровского водохранилища.
Спортивный комплекс располагает всем необходимым для полноценного тренировочного процесса спортсменов – лыжероллерной трассой с искусственным освещением, открытыми спортивными площадками, теннисными кортами, спортивным и тренажерным залами.
Как добраться?
На автомобиле:
Республика Беларусь, Минская область, Минский район п.о. Острошицкий Городок, ОСК "Раубичи" Координаты: N 54°.059038' E 27° 734583 , ориентировочное время в пути из Москвы 6 часов.
На поезде из Москвы:
Поезд «Ласточка» 717М Москва (Белорусский вокзал) - Минск, отправление 2 августа в 6:20, прибытие 2 августа в 13:10
Добраться до комплекса из Минска можно на такси.
Что вас ожидает
2 тренировочные группы (начальный уровень и средний уровень и выше)
Обзорная экскурсия по Минску
Посещение ресторана народной кухни «Васiлькi»
Игровые тренировки (фролбол, волейбол)
Душевные вечера в приятной компании
Что вас ожидает
2 тренировочные группы ( начальный уровень и средний уровень и выше)
Обзорная экскурсия по Минску
Посещение ресторана народной кухни «Васiлькi»
Игровые тренировки (фролбол, волейбол)
Душевные вечера в приятной компании
Можно всем – и профи и новичкам
Группа начального уровня
Планируете освоить лыжероллеры, или уже проехали свои первые километры на них , но совершенствоваться никогда не поздно, тогда вам в нашу группу. Научимся уверенному прокату, освоим маневрирование на поворотах, технично покорим подъемы и самое главное безопасно спустимся с них. А силовые тренировки с имитацией помогут держать ваши мышцы в тонусе.
Группа средний уровень и выше
Пройдёт испытание потом и глубоким дыханием. Прочувствует на себе всю прелесть рельефа. Испытает всю гамму болевых ощущений от силовых тренировок. Насладиться многочасовыми тренировками в отличной компании под строгим взглядом тренера. Уедет домой с чувством выполненного долга.
Агроусадьба расположена в экологически-чистом месте, всего в 14 км. от города Минска, рядом с лыжероллерной трассой. Каждый дом, бани, беседки, внутреннее убранство в усадьбе создавались с любовью, в каждой детали старались показать аутентичность белорусской культуры, её самобытность. Вас ждёт вкусная домашняя еда из печи, горячая банька, купель с родниковой водой и теплые комнаты со всеми удобствами. На территории усадьбы много цветов и зелени, озеро с родниковой водой и чистый свежий воздух. Здесь всё устроено для вашего комфорта. Есть лавочки и мангал, отдельные беседки, гамаки.
(входят тренировочные занятия, вакс-кабина для хранения инвентаря и клубный сувенир)
Аренда лыжерол. трассы оплачивается отдельно - 450 руб/в сутки.
Тренерский состав
ИВАН СОЛОДОВ
Тренерский опыт: более 7 лет
Образование:
Выпускник ГЦОЛИФК, специалист в области физической культуры и спорт
Достижения:
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам
Бронзовый призёр Чемпионата Мира по лыжероллерам
Двукратный чемпион России по лыжероллера
Участник множественных чемпионатов
ТАТЬЯНА СОЛОДОВА
Тренерский опыт: более 4 лет
Образование:
Магистр по направлению педагогическое образование
Курс повышения квалификации для тренеров по лыжным гонкам «Современные технологии подготовки спортивного резерва в лыжных гонках»
Достижения:
Мастер спорта России по лыжным гонкам
Победитель и призёр этапов Кубка Мира по лыжероллерам
Серебряный и бронзовый призёр Первенства Мира по лыжероллерам
Серебряный призёр чемпионата России по лыжероллерам
Где тренируемся
Тренируемся на профессиональной лыжероллерной трассе. Трасса имеет несколько кругов, самый большой из которых — 5,3 км. Внутри этого круга есть несколько срезок, позволяющих комбинировать круги поменьше – 1,5 км, 2км, 2,5км, 3км, 3,3км. Есть также специальный спринтерский круг 960 м с двумя крутыми подъемами.
Ширина трассы – в среднем 6-8 метров, асфальт очень хорошего качества. Трасса спрофилирована, имеются контруклоны, дренажная система, освещение, по обочинам – аккуратно подстриженный газон шириной несколько метров.
Беговые и имитационные тренировки проходят по мягкому покрытию, в основном это земля и опилки. Протяженность бегового круга 7,5 км, но благодаря большому количеству тропинок можно выбрать любую протяженность и сложность трассы.
Часто задаваемые вопросы
Чтобы забронировать место в кэмпе, необходимо внести предоплату 10 000 руб от суммы выставленной по счету в течение недели. При отмене брони после 1 июля, предоплата не возвращается.
Ежедневные тренировки под руководством опытного тренера, грамотно распланированный тренировочный день, уютная атмосфера, правильный режим и новые знакомства. А также комфортные и оптимальные условия для проживания, как с семьей, так и в одиночку.
Оплата лыжероллерной трассы - 450 руб/ в сутки Оплата бани Оплата экскурсий по желанию
Чтобы забронировать место в кэмпе, необходимо внести предоплату 10 000 руб от суммы выставленной по счету в течение недели. При отмене брони после 1 июля, предоплата не возвращается.
Ежедневные тренировки под руководством опытного тренера, грамотно распланированный тренировочный день, уютная атмосфера, правильный режим и новые знакомства. А также комфортные и оптимальные условия для проживания, как с семьей, так и в одиночку.
Оплата лыжероллерной трассы - 450 руб/ в сутки Оплата бани Оплата экскурсий по желанию
Остались вопросы?
Заполните поля ниже, мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы