Скандинавская ходьба позволяет увеличивать обменные процессы, уменьшить нагрузку на суставы нижних конечностей, безопасно тренировать сердечно-сосудистую систему

Доступность

Тренироваться можно в любом возрасте, в любую погоду, в любом месте. А так же вам не нужно практически никакое оборудование

Многим кажется, что ходьба с палками – скучное занятие. Мы так не считаем!

Скандинавская ходьба развивает все физические качества человека — выносливость, силу, гибкость, координацию, ловкость, быстроту

Чтобы достичь вышеперечисленной эффективности, нужно освоить правильную технику ходьбы. О тонкостях и нюансах которой вам расскажут наши тренеры на тренировках как в группе так и индивидуально

К тому же на индивидуальные тренировки тренеры выезжают по договоренности, в любое удобное для вас место

Залог успеха — правильная техника

+ скандинавские палки мы предоставим бесплатно!

Групповые тренировки

Для кого:

для тех, кто хочет заниматься в команде единомышленников

Стоимость:

Виды и стоимость тренировок

Разовая тренировка — 1 500

Абонемент на 5 тренировок по 90 минут — 6500 (действителен 45 дней)

Абонемент на 10 тренировок по 90 минут — 12 000 (действителен 2 месяца)

Что входит:

• групповая программа
• тренировки по расписанию
• советы и помощь тренера

Для кого:

кому важен индивидуальный подход и быстрый результат

Стоимость:

Разовая тренировка:
• 90 минут — 4 000
• 60 минут — 3 500

Что входит:

• индивидуальная программа
• выбор комфортной локации и времени занятий
• личное наставничество тренера

Индивидуальные тренировки

Записаться

Парные тренировки

Для кого:

для тех, кому важен и индвидуальный поход, и команда

Стоимость:

Разовая тренировка:
• 2 человека 60 минут — 5 000
• 2 человека 90 минут — 5 500

Что входит:

• уникальная парная программа
• выбор комфортной локации и времени занятий
• советы и помощь тренера

Записаться

СОЛОДОВА ТАТЬЯНА

К результату вас поведет квалифицированный специалист

Образование:

Магистр по направлению педагогическое образование
Курс повышения квалификации для тренеров по лыжным гонкам «Современные технологии подготовки спортивного резерва в лыжных гонках

Достижения:

Мастер спорта России по лыжным гонкам
Победитель и призёр этапов Кубка Мира по лыжероллерам
Серебряный и бронзовый призёр Первенства Мира по лыжероллерам
Серебряный призёр чемпионата России по лыжероллерам

Мой подход к занятиям дружеский. Я трепетно отношусь к каждому ученику, будь то маленький спортсмен или мастер своего дела. Но и требования и справедливость на тренировках никто не отменял. Супруг и команда говорят, что я ответственная, добрая и пунктуальная. Не могу с этим не согласиться

Часто задаваемые вопросы

Давайте скандинавить вместе!

Мы уверены, что вы возьмёте на вооружение этот вариант физической активности и начнёте заниматься уже сегодня на пользу своему здоровью!

Первое групповое занятие со скидкой 50%

Записаться