Обучаем технике передвижения на лыжероллерах по авторской методике. Запишитесь на первое групповое занятие со скидкой 50%!
ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ
ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
Тренировки на
Тренировки по беговым лыжам и лыжероллерам
Запишитесь на свою первую тренировку!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
Обучаем технике передвижения на лыжероллерах по авторской методике. Запишитесь на первое групповое бесплатное занятие!
ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ
ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
Тренировки на
+7 999 999 99 99
О клубе
Стоимость
Заказать звонок
Научиться технично кататься, снять стресс, стать сильнее и выносливее, выиграть соревнования, похудеть – каким бы ни был у вас запрос, лыжный спорт его удовлетворит!
Укрепление всех видов мышц
Повышение иммунитета
Активизируется сжигание калорий, тем самым стимулируется похудение
Профилактика туберкулезного заболевания
Общее закаливание организма
Организм наполняется активным кислородом, энергией, бодростью
Совершенствуется координация движений
Укрепляется сердечная мышца и легкие
Тренировки на
лыжероллерах это
лыжероллерах это
Укрепление всех видов мышц
Повышение иммунитета
Активизируется сжигание калорий, тем самым стимулируется похудение
Профилактика туберкулезного заболевания
Общее закаливание организма
Организм наполняется активным кислородом, энергией, бодростью
Совершенствуется координация движений
Укрепляется сердечная мышца и легкие
Тренировки на
лыжероллерах это
лыжероллерах это
Одинцово
Ежедневные тренировки
в удобных локациях
Тренировки на свежем воздухе мы любим больше, чем в тренажерном зале и для занятий выбираем самые удобные, безопасные и оборудованные парки Москвы и Московской области
Одинцово (парк Ларисы Лазутиной)
Парк Одинцово или Лазутинка, как ласково мы его называем. Имеет одну из самых лучших лыжероллерных трасс Подмосковья. Протяженность трассы 6 км, хороший асфальт, освещение, бесплатные раздевалки, кафе, парковка, очень чистый и ухоженный парк. Хороший холмистый рельеф, изобилует и затяжными спусками, и крутыми подъемами. Перепад высот на 50 м. В некоторых местах можно легко разогнаться до 50 км/ч. Движение по трассе идет по определенным правилам для общей безопасности.
Мещерский парк
Мещерский парк расположен ближе к Москве. Парк большой, много гравийных дорожек, асфальтовое покрытие - круг 3300 м. Ухожен, слабый рельеф – идеальное место для новичков
Крылатское
Крылатские холмы, р-он Гребного водоканала – отличный горнолыжный склон. Есть велотрек, но асфальт не очень, поэтому тренируемся только на Гребном канале. Отличная равнинная прямая протяжённостью 3 км.
Парк Победы
Парк победы – отличный рельеф, который отвечает запросам любого уровня. Метро, парковка, освещение.
Нюансы: асфальт крупнозернистый, так как это парк, есть гуляющие. Нет круга, только прямая зона.
Нюансы: асфальт крупнозернистый, так как это парк, есть гуляющие. Нет круга, только прямая зона.
Групповые тренировки
Для кого:
для тех, кто хочет заниматься в команде единомышленников
Стоимость:
Виды и стоимость тренировок
Разовая тренировка — 1 500
Абонемент на 5 тренировок по 90 минут — 6500 (действителен 45 дней)
Абонемент на 10 тренировок по 90 минут — 12 000 (действителен 2 месяца)
Абонемент на 10 тренировок по 90 минут — 12 000 (действителен 2 месяца)
Что входит:
• групповая программа
• тренировки по расписанию
• советы и помощь тренера
• тренировки по расписанию
• советы и помощь тренера
Для кого:
кому важен индивидуальный подход и быстрый результат
Стоимость:
Разовая тренировка:
• 90 минут — 4 000
• 60 минут — 3 500
• 90 минут — 4 000
• 60 минут — 3 500
Что входит:
• индивидуальная программа
• выбор комфортной локации и времени занятий
• личное наставничество тренера
• выбор комфортной локации и времени занятий
• личное наставничество тренера
Индивидуальные тренировки
Парные тренировки
Для кого:
для тех, кому важен и индвидуальный поход, и команда
Стоимость:
Разовая тренировка:
• 2 человека 60 минут — 5 000
• 2 человека 90 минут — 5 500
• 2 человека 60 минут — 5 000
• 2 человека 90 минут — 5 500
Что входит:
• уникальная парная программа
• выбор комфортной локации и времени занятий
• советы и помощь тренера
• выбор комфортной локации и времени занятий
• советы и помощь тренера
Мы предоставляем лыжероллеры в прокат
- Первая тренировка бесплатно
- Со второй тренировки стоимость проката 500 руб
Если вы еще не определились понравится ли вам данный вид спорта, мы можем предоставить в прокат инвентарь, но все зависит от ваших антропометрических данных.
Также мы поможем подобрать снаряжение в местах проката.
Также мы поможем подобрать снаряжение в местах проката.
Любите скоростные лыжероллеры
Тренировки на скоростных лыжероллерах и участие в соревнованиях – прекрасная возможность не растерять физическую форму за летний период, улучшить технику и разнообразить тренировочный процесс
Опытный лыжеролист (группа Pro)
Опытные участники на тренировках готовятся по индивидуальному плану, чтобы выступать на соревнованиях. Тренировки в этой группе проходят преимущественно на рельефе с повышенным уровнем сложности
Начинающий спортсмен
На тренировках вы познакомитесь с инвентарем, постепенно изучите стойки, движения, ход, варианты безопасных поворотов и прохождение спусков.
Тренировки с Soulmate для вас, если вы:
У каждого спортсмена свой уровень подготовки, и очень важно попасть в нужную группу, чтобы развиваться постепенно с максимальной эффективностью, улучшая личные показатели каждого участника
Если вы только в самом начале лыжероллерного пути, мы рекомендуем взять индивидуальную тренировку: так вы более продуктивно проведёте время, и тренер в дальнейшем подскажет, какая из групп вам лучше подходит
Если вы только в самом начале лыжероллерного пути, мы рекомендуем взять индивидуальную тренировку: так вы более продуктивно проведёте время, и тренер в дальнейшем подскажет, какая из групп вам лучше подходит
Важно правильно выбрать уровень подготовки
Все старты наши спортсмены проходят с улыбкой, потому что на каждом мероприятии царит атмосфера позитива и веселья
В течение 5 месяцев с июня по октябрь, мы проходим 5 этапов, на 3 разных локациях (где-то равнины, где-то подъёмы), на различные дистанции и дисциплины.
Каждый этап заканчивается награждением победителей и призёров в своей возрастной категории, и по итогам всей серии выявляется победитель, который получает главный кубок.
Участники делятся на 4 возрастные группы:
— женщины до 40 лет
— женщины 40+
— мужчины до 40 лет
— мужчины 40+
Каждый этап заканчивается награждением победителей и призёров в своей возрастной категории, и по итогам всей серии выявляется победитель, который получает главный кубок.
Участники делятся на 4 возрастные группы:
— женщины до 40 лет
— женщины 40+
— мужчины до 40 лет
— мужчины 40+
Каждый спортсмен или спортсменка при желании может принять участие в серии наших контрольных стартов на лыжероллерах — Soul Ski Roller Cup
С Soulmate вы можете тренироваться
круглый год!
круглый год!
В нашем клубе опытные тренеры помогут освоить не только лыжи зимой и лыжероллеры летом, но и проведут качественную подготовку в межсезонье
Беговые лыжи
Беговые лыжи - наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса. А ещё - это здоровье, стремительный драйв гонок, это незабываемые часы в белоснежном лесу всю зимнюю пору, хорошее настроение и упорный труд.
Лыжная имитация
Лыжная имитация это тренировка без инвентаря и снега, где вы под руководством тренера разовьёте с нуля навыки, необходимые для для передвижения на лыжах.
Если вы нацелены на высокие результаты, то имитацию можно смело рассматривать, как профессиональный спорт в межсезонье для лыжников. Если нет – она легко заменит вам фитнес.
Благодаря тренировкам по лыжной имитации вы отлично подготовитесь к зимнему сезону, к серии контрольных стартов Soul Ski Roller Cup, проработайте все группы мышц и укрепите щит своего здоровья.
Если вы нацелены на высокие результаты, то имитацию можно смело рассматривать, как профессиональный спорт в межсезонье для лыжников. Если нет – она легко заменит вам фитнес.
Благодаря тренировкам по лыжной имитации вы отлично подготовитесь к зимнему сезону, к серии контрольных стартов Soul Ski Roller Cup, проработайте все группы мышц и укрепите щит своего здоровья.
Укрепляет сердце, сосуды, легкие, нервную систему
Тренировки помогают прокачать мастерство лыжного хода
Возможность поддерживать форму в межсезонье
Почему стоит выбрать лыжную имитацию
Повышение выносливости организма
Не требует специального оборудования
Подходит для любого уровня подготовки
Благодаря тренировкам по лыжной имитации вы отлично подготовитесь
к зимнему сезону, к серии контрольных стартов Soul Ski Roller Cup, проработаете все группы мышц и укрепите здоровье
к зимнему сезону, к серии контрольных стартов Soul Ski Roller Cup, проработаете все группы мышц и укрепите здоровье
Посмотрите, как проходят наши тренировки
Soul Ski Roller Cup 2024 стартует совсем скоро!
Часто задаваемые вопросы
Координаты места встречи для групповых тренировок будут указаны при online записи, также накануне тренировки с вами свяжется тренер и отправит геолокацию точки сбора и уточнит все нюансы
Групповые тренировки на лыжероллерах преимущественно проходят в: Одинцово (парк Ларисы Лазутиной), Парк победы, Крылатское, Лужники.
Индивидуальные тренировки проходят по предварительной договоренности с тренером.
Индивидуальные тренировки проходят по предварительной договоренности с тренером.
Если вы еще не определились понравится ли вам данный вид спорта, мы можем предоставить в прокат инвентарь - 500 руб, но все зависит от ваших антропометрических данных. Также мы поможем подобрать снаряжение в местах проката.
Запись на групповые тренировки осуществляется через кнопку «ONLINE ЗАПИСЬ». На индивидуальные тренировки по номеру телефона +79805648873 (WhatsApp, Telegram)
Координаты места встречи для групповых тренировок будут указаны при online записи, также накануне тренировки с вами свяжется тренер и отправит геолокацию точки сбора и уточнит все нюансы
Групповые тренировки на лыжероллерах преимущественно проходят в: Одинцово (парк Ларисы Лазутиной), Парк победы, Крылатское, Лужники.
Индивидуальные тренировки проходят по предварительной договоренности с тренером.
Индивидуальные тренировки проходят по предварительной договоренности с тренером.
Если вы еще не определились понравится ли вам данный вид спорта, мы можем предоставить в прокат инвентарь - 500 руб, но все зависит от ваших антропометрических данных. Также мы поможем подобрать снаряжение в местах проката.
Запись на групповые тренировки осуществляется через кнопку «ONLINE ЗАПИСЬ». На индивидуальные тренировки по номеру телефона +79805648873 (WhatsApp, Telegram)
Присоединяйся к
команде лыжеролистов Soulmate!
команде лыжеролистов Soulmate!
Оставь контакты и запишись на первое групповое занятие со скидкой 50%
Запишитесь на тренировку по лыжам или лыжероллерам!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности