А вы готовы отправиться с нами в это невероятное путешествие?
С 3 по 10 марта присоединяйтесь к нашему незабываемому лыжному кэмпу на Сахалине. Вы станете участником единственного марафона проходящего из точки в точку вдоль побережья Тихого океана. Посетите увлекательные и интересные экскурсии в окрестностях Южно - Сахалинска. Будете тренироваться по идеально подготовленным лыжным трассам в черте города и его окраинах. Отведаете дальневосточных деликатесов - свежепойманных крабов, гребешков, икры и рыбы.
Проведете время с пользой и насладитесь активным и сбалансированным отдыхом в идеальных условиях и в кругу единомышленников.
Как добраться?
На самолёте: Добраться до Южно-Сахалинска возможно самолетом. Мы рекомендуем перелет Москва-Южно-Сахалинск авиакомпанией Аэрофлот, и далее из аэропорта до отеля 20 мин на такси. Рекомендуемый рейс с прилетом в Южно-Сахалинск 3 марта в 12:35
Что вас ожидает
Лекция от наших тренеров
О правильном питании во время марафона, наставления тренеров перед гонкой
Продуктивные тренировки на беговых лыжах
Уникальное гастрономическое комбо, сочетающее в себе русскую, японскую и корейскую культуру
Посещение самых ярких локаций Сахалина
Активный зимний отдых на горнолыжном комплексе Горный Воздух
Восстановление сил в спа-комплексе аквапарка Аквамарин
Что вас ожидает
Лекция от наших тренеров
О правильном питании во время марафона, наставления тренеров перед гонкой
Продуктивные тренировки на беговых лыжах
Уникальное гастрономическое комбо, сочетающее в себе русскую, японскую и корейскую культуру
Посещение самых ярких локаций Сахалина
Активный зимний отдых на горнолыжном комплексе Горный Воздух
Восстановление сил в спа-комплексе аквапарка Аквамарин
Можно всем, не только марафонцам
Атлеты
Смогут продлить лыжный сезон, покататься на классной трассе, позагорать под Сахалинским солнышком, сделать хороший тренировочный сбор. Если не планируйте участвовать в марафоне, можно поболеть за товарищей по команде - это не менее волнительное мероприятие. В любом случае, после марафона у вас будут также полноценные тренировки.
Марафонцы
Покатаемся, подготовимся, проведем собрание, где тренеры поделятся опытом и лайфхаками "как лучше пройти трассу", посмотрим и изучим разные участки трассы марафона. В марафон вы выйдете во всеоружии! Вам на выбор конёк или классика, 30 или 50 км!⠀
Программа кэмпа
3-10 марта
3 марта
15:00 - заезд и размещение в апартаментах 17:30 - вечерняя тренировка (по-желанию) 20:30 - общее собрание, знакомство
4 марта - 5 марта тренировочные дни
8:00 - завтрак 10:00 - первая тренировка 16:30 - вторая тренировка 19:00 - совместные вечерние активности
6 марта выходной день
8:30 - завтрак 10:00 - выезд на экскурсию
7 марта
8:30 - завтрак 10:00 - первая тренировка, откатка лыж 16:30 - вторая тренировка на лыжах либо растяжка по-желанию 20:00 - лекция о правильном питании во время марафона, наставления тренеров перед гонкой
8 марта
8:30 - завтрак старт марафона свободным стилем на 25 и 50 км 16:30 - вечерняя тренировка у группы Атлеты 20:00 - восстанавливаем силы в спа комплексе
9 марта
8:30 - завтрак старт марафона классическим стилем на 25 и 50 км для тех кто не бежит марафон классикой будут предложены интересные активности на выбор 19:30 - совместный ужин в ресторане
10 марта
8:30 - завтрак 11:00 - выезд из номеров, отъезд
Подробный тренировочный план будет выслан участникам кэмпа за 2 недели до начала поездки
Проживание в Апарт-отеле «Белый Снег»
Здание "Белого Снега" расположено на собственной озелененной территории, на которой есть детская площадка и парковка для автомобилей. Апартаменты для гостей оборудованы всем необходимым для комфортного проживания вдали от дома. Каждый номер состоит из как минимум двух комнат: спальни и гостинной с полноценной кухней и большим диваном. Каждая ванная комната может похвастать стиральной, а так же сушильной машиной в дополнению к большой ванне, санузлу с гигиеническим душем. Несмотря на то, что "Белый Снег" находится очень близко к центру города, воздух остается чистым круглый год, благодаря центральному парку с одной стороны и настоящему лесу, который простирается до Тихого Океана с другой.
Городской парк отдыха соседствует с территорией отеля. Лыжная трасса находится через дорогу. Финиш Сахалинского лыжного марафона будет находится в 500м от отеля.
подробнее о комплексе
Для проживания нашей командой были забронированы апартаменты различных категорий.
Апартаменты на 1м этаже состоят из 2х комнат и включают: спальню с большой (1.6 метра шириной) кроватью, гостиную с полноценной кухней, обеденным столом, телевизором и раскладывающимся диваном, большой отдельным гардероб, санузел со стиральной, большой ванной, гигиеническим душем, полотенцами и мощным феном. Кухня оборудована посудомоечной машиной, микроволновкой, индукционной варочной панелью, духовым шкафом, холодильником, посудой, электрическим чайником. Во всех комнатах установлены сплит системы кондиционеров.
Стоимость - 60 200р указана за апартаменты и не меняется при одноместном или двухместном размещении.
Апартаменты 2х комнатные
Остались 1 свободные
Площадь 81м2
Апартаменты на 1м этаже состоят из 2х комнат и включают: спальню с большой (1.6 метра шириной) кроватью, гостиную с полноценной кухней, обеденным столом, телевизором и раскладывающимся диваном, большой отдельным гардероб, санузел со стиральной, большой ванной, гигиеническим душем, полотенцами и мощным феном. Кухня оборудована посудомоечной машиной, микроволновкой, индукционной варочной панелью, духовым шкафом, холодильником, посудой, электрическим чайником. Во всех комнатах установлены сплит системы кондиционеров.
Стоимость - 60 200р указана за апартаменты и не меняется при одноместном или двухместном размещении.
60 200
р.
Забронировать
Апартаменты Люкс 2х комнатные
Остались 1 свободные
63 000
р.
Забронировать
Площадь 72м2
Апартаменты на 2м этаже оборудованы всем необходимым для комфортного проживания вдали от дома. Номер состоит из двух комнат: спальни с эркерным окном и гостиной с полноценной кухней и большим диваном. Каждая ванная комната может похвастать стиральной машиной в дополнению к большой ванне, санузлу с гигиеническим душем и феном. В гостиной установлена полноценная кухня со всем необходимым, включая индукционную плиту, духовой шкаф, микроволновку, холодильник, посуду, чайник и посудомойку. Во всех комнатах установлены сплит системы кондиционеров.
Стоимость - 63 000р указана за апартаменты и не меняется при одноместном или двухместном размещении.
Апартаменты Люкс 2х комнатные
Остались 1 свободные
Площадь 72м2
Апартаменты на 2м этаже оборудованы всем необходимым для комфортного проживания вдали от дома. Номер состоит из двух комнат: спальни с эркерным окном и гостиной с полноценной кухней и большим диваном. Каждая ванная комната может похвастать стиральной машиной в дополнению к большой ванне, санузлу с гигиеническим душем и феном. В гостиной установлена полноценная кухня со всем необходимым, включая индукционную плиту, духовой шкаф, микроволновку, холодильник, посуду, чайник и посудомойку. Во всех комнатах установлены сплит системы кондиционеров.
Стоимость - 63 000р указана за апартаменты и не меняется при одноместном или двухместном размещении.
63 000
р.
Забронировать
Питание
Каждый апартамент оборудован собственной кухней, где есть все необходимые приборы и посуда для приготовления любимых блюд. Вы сможете готовить сами и контролировать свой рацион, что не только удобно, но и выгодно!
Если вы захотите попробовать местную кухню, всего в шаге от нас находится кафе Старый друг с разнообразным меню.
А для истинных гурманов мы с радостью порекомендуем лучшие рестораны Южно-Сахалинска, которые подарят нам незабываемы гастрономические впечатления!
Тренерский состав
ИВАН СОЛОДОВ
Тренерский опыт: более 7 лет
Образование:
Выпускник ГЦОЛИФК, специалист в области физической культуры и спорт
Достижения:
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам
Бронзовый призёр Чемпионата Мира по лыжероллерам
Двукратный чемпион России по лыжероллера
Участник множественных чемпионатов
ТАТЬЯНА СОЛОДОВА
Тренерский опыт: более 4 лет
Образование:
Магистр по направлению педагогическое образование
Курс повышения квалификации для тренеров по лыжным гонкам «Современные технологии подготовки спортивного резерва в лыжных гонках»
Достижения:
Мастер спорта России по лыжным гонкам
Победитель и призёр этапов Кубка Мира по лыжероллерам
Серебряный и бронзовый призёр Первенства Мира по лыжероллерам
Серебряный призёр чемпионата России по лыжероллерам
Лыжная трасса марафона
Трассы соревнований проложены из точки в точку: участники стартуют в посёлке Лесное, Корсаковского городского округа, а финишируют в красивейшем городском парке Южно-Сахалинска! Спортсменов встретят ожидающие болельщики, ведущий мероприятия, горячий обед, фотографы и фанзона – фееричный финиш обеспечен!
И самое прекрасное – Сахалинский марафон проходит из точки в точку: не надо наматывать круги, только успевать наслаждаться видами уникальной природы и океана.
Самый красивый участок достанется тем, кто участвует в полном марафоне – 10 км вдоль Охотского моря, считай Тихого океана. Трасса на этом участке идет вверх и вниз, пересекает ручьи и речки, снежный покров довольно жесткий и быстрый.
Перед Чеховским перевалом маршруты дистанций на 30 и 50 км соединяются и лыжники вместе забираются на высоту 462 м. Тут нужно приготовиться к долгому (7 км) горному подъему по более мягкой трассе, максимальный градиент, уже ближе к перевалу, 6%. Важно грамотно разложить силы на подъеме. Но после него будет время отдохнуть на семикилометровом спуске. Затем участников ждет еще 4 подъема, но уже попроще, и финиш под овации зрителей. Помимо моря, на маршруте можно будет полюбоваться волшебным заснеженным хвойным лесом и вершинами гор высотой под 2000 метров. Кажется, что на этом марафоне главная задача – не получить передоз красоты.
Стоимость спортпакета
В стоимость входят тренировочные занятия, клубный сувенир, бронирование экскурсий и других мероприятий
Чтобы забронировать место в кэмпе необходимо внести оплату за проживание в полном размере.
Далее, до 1 февраля необходимо внести полную стоимость спортпакета.
При отмене брони после 10 февраля, оплата за проживание не возвращается, оплата спортпакета возвращается с удержанием 15% от стоимости за сервисный сбор.
Ежедневные тренировки под руководством опытного тренера, грамотно распланированный тренировочный день, уютная атмосфера, правильный режим и новые знакомства. А также комфортные и оптимальные условия для проживания, как с семьей, так и в одиночку.
Оплата обедов и ужинов, посещение бани и экскурсионных мероприятий по желанию.
Чтобы забронировать место в кэмпе необходимо внести оплату за проживание в полном размере.
Далее, до 1 февраля необходимо внести полную стоимость спортпакета.
При отмене брони после 10 февраля, оплата за проживание не возвращается, оплата спортпакета возвращается с удержанием 15% от стоимости за сервисный сбор.
Ежедневные тренировки под руководством опытного тренера, грамотно распланированный тренировочный день, уютная атмосфера, правильный режим и новые знакомства. А также комфортные и оптимальные условия для проживания, как с семьей, так и в одиночку.
Оплата обедов и ужинов, посещение бани и экскурсионных мероприятий по желанию.
Остались вопросы?
Заполните поля ниже, мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы