Новости

Как пройти трассу с холодным умом и взять лучший результат в своей карьере?

Сегодня опытом поделится второй тренер нашего клуба Cолодова Татьяна.

«Этот случай сразу всплывает в голове, когда меня просят ученики рассказать какой-то запоминающийся момент из спортивной жизни) Это было давно, еще на заре моей карьеры на Первенстве России – юношеский забег.

Моя коронная дистанция – 5 км классики. Радости было много, но и страха, приправленного волнением, не меньше.

260 участниц. Старт в 11:00 с интервалом в 30 секунд. Личный номер 258.

Само собой, очередь моя дошла спустя 1,5 часа. За это время я успела испугаться, переволноваться, размяться, замяться, от скуки посидеть на диване, потом на нём полежать и в итоге, я так устала от ничегонеделания, что на старт вышла абсолютно без эмоций.

Острый взгляд. Холодная голова. Отточенная техника.

В итоге, из 260 девушек я пришла 4-ая, уступив бронзу участнице за 30 секунд до финиша.

Это был мой лучший результат! До этого «безэмоционального» забега я с трудом входила в 100.

Что я поняла, кроме того, что я классная спортсменка – эмоции нужны рядом с друзьями, но никак не на трассе. Когда ты выходишь с «холодным» умом, не оцениваешь себя, не сравниваешь, а просто делаешь свою работу – результат всегда приходит свыше ожидаемого!

Отключайте эмоции, доверяйте технике и снегу, они знают, как принести вам золото.


Истории участников